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イライラしたときに試すべき 4つのストレス解消グッズ

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イライラ解消 ストレス 発散 グッズ

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くだらなそうだけど気分スッキリ ストレス解消グッズまとめ トピックスファロー

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 ストレス解消の100もの科学的メソッドを紹介した『超ストレス解消法』著者であるサイエンスライター・鈴木祐さんに ストレスとの向き合い方やすぐできるストレス解消法、グッズ について伺いました。 鈴木 祐 (すずき・ゆう) 1976年生まれ。 慶應今回はギュッと握ってストレス解消ができるグッズをまとめました。 カバンに入れておいたり、デスクに置いておけば 通勤・通学中にイラッとしたときや オフィスでストレスがたまったときにリフレッシュできるかもしれません。 フィジ イライラしたときに試すべき、4つのストレス解消グッズ 溜まったストレスは、溜め込まずに賢く発散するのが正解です。 By エスクァイア編集部

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